ما اضرار النوم على البطن

المحتويات 1 النوم على البطن 2 لماذا حرم الرسول النوم على البطن 3 ما أضرار النوم على البطن 4.

ما اضرار النوم على البطن. يضر النوم على البطن الحوامل خاصة إذ يعمل الوزن الزائد على منتصف الجسم على إضافة الضغط على الرقبة والعمود الفقري في حالة النوم بهذا الوضع خلال الأشهر الأولى من الحمل. مخاطر النوم على البطن للرجال والنساء. ووفق ما ذكرته المنظمة الطبية مايو كلينيك mayo clinic واستنادا لأبحاث طبية سابقة فإن النوم على البطن يزيد الضغط الواقع على الظهر والعمود الفقري وذلك لأن وسط الجسم هو المكان الذي يتركز فيه معظم وزن الجسم الأمر الذي يجعل. النوم على البطن له أضرار صحية على الكلى والجهاز التنفسي وهذا في حق من يتعم د هذه النومة لغير سبب كما أن النوم على البطن يساعد على ضعف عضلات البطن.

حيث أثبتت الدراسات أن من ينام على بطنه وخصوصا من النساء يجعلهن أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى بحيث أن تحريك الجسم خلال النوم بطرق أخرى يمينا ويسارا يحمي. ما هي تأثيرات النوم على البطن على جسمك وصحتك وهل هذه العادة تلحق أضرارا كبيرة بجسمك وصحتك دون أن تشعر إليك المعلومات الكاملة.